Hej mina vänner.  

Igår var min dag väldigt upp ch ner. Jag låg nästan hela dagen i sängen igår och orkade i princip ingenting. Jag kände mig bara så sjukt trött. Men vid 14 tiden så gick jag ner och mötte älsklingen s tränade vi lite grann och det var riktigt skönt. Älsklingens lilla syster kom till oss på kvällen för jag och hon skulle mysa och kolla på film. senare på kvällen så började jag må skit. Jätte ont i kroppen som om hela jag skulle gå sönder. Jag pendlade mellan att svettas och frysa och hela halsen började klia. Senare på kvällen så fick jag mega ont överallt även i nacke och huvud och sedan kom oxå mega hostan. Jag har hållt på fram och tillbaka hela natten och mått skit.   

Nu på morgonen så tog jag tempen och den visade att jag har 39,8 graders feber. Jätte roligt verkligen. Nu när jag har varit ledig så länge så skall jag åka på det nu när jag skall börja jobba imon och hela helgen. Jobbet tyckte att jag skulle vara hemma och kurera mig hela helgen. Så nu försvann 4 stycken jobbdagar från mig. Faen oxå.  

Hej alla underbara människor där ute...  

Torsdag:

Under går dagen igår så gick jag upp jätte tidigt för att åka iväg och jobba 07.30-16 Så det blev att gå upp vid 05.00 och åka iväg. Det var en bra dag på jobbet igår allt gick som på rels. När jag väl hade slutat jobbet och skulle åka hem så skit snöade det jätte mycket. Visst hade det snöat hela dagen men självklart när jag skulle börja åka hem så börjar det vröl snöa. Igår fick jag min för tidiga födelsedagspresent av älsklingen ett par nya skit bra träningsskor. Blev skit glad. (Bild finns här nere).  

När jag väl kom hem till torget så var det dags för träning med älsklingen. Igår körde vi triceps, rygg och mage. Sedan så fastnade vi hos killen i receptionen där vi stannade och pratade hur länge som helst kändes det som om allt möjligt mellan himmel och jord. 

Men mysigt och roligt var det i alla fall. Sedan gick vi hem och åt och kollade lite på tv. Älsklingen somnade väldigt fort vid tvn eftersom han fick massage så då gick vi in till sovrummet och la oss. Jag kände mig väldigt pigg men jag somnade med en gång med datorn på magen då jag hade tänkt att blogga. Så därför blev det inget bloggande igår.  

FREDAG:

I morse när jag klev upp så var jag fortfarande skir trött men var tvungen att gå upp för jag och mammsen hade tid hos osteopaten tidigt. Till en början när vi satt där och väntade på att vi skulle få komma in så var jag inte alls nervös. Men efter ett tag så blev jag jätte nervös och började frysa och så. Jag tänkte att när jag väl kommer komma in där så kommer han knäcka i varje led och göra så det gjorde jätte ont. Men det gjorde det inte alls det var verkligen jätte jätte skönt.   När jag var klar så kände man sig som en ny människa.

När vi ändå var i stan så passade vi på att klippa oss både jag och mamma. (bilder får ni imon på mitt hår.)  

Vi åkte en sväng till ÖB för att shoppa sakerna inför helgen eftersom det blir kalas för mig både lördag och söndag. När jag väl kom hem så fixade jag med allt som skulle fixas i hemmet tills älsklingen kom hem. När han kom hem så gick vi och handlade mat och sedan gick vi hem och lagade mat. 

Älsklingens farmor och hennes kille skulle komma till oss på middag och titta på LETS DANCE. Det var verkligen jätte mysigt och älsklingen hade fixat en såå jätte god mat idag. Det blev FLYGANDE JAKOB skit gött verkligen.  

Sedan blev det efterrätt med ungsbakad banan med vanilj glass.

Nu skall vi bara ta det lugnt och softa vi är skit trötta bägge två.

Natti natti älskade läsare  

Hej alla kära vänner.  

Idag har det varit en riktig håll igång dag. Dagen började med att jag studsade upp ur sängen vid 05.00 i morse. Fixade iordning min frukost och packade träningsväskan. Jag åkte iväg till jobbet och var på plats på jobbet vid 07.20 och fick mitt schema för dagen. Idag så skulle jag vara hos en och samma farbror nästan hela dagen. Dagen gick hyfsat fort och så plötsligt var det dags för lunch. Sedan efter lunchen så bytte vi lite vårdtagare mellan personalen och sedan så fick jag fortsätta med min farbror resten av dagen. Jag och min farbror hade en riktig mys dag.  

När klockan började bli 15.00 så började jag bli klar för dagen så jag började skta men säkert dra mig hemåt. När jag kom hem till torget så gick jag in och tränade i en timma. Egentligen så skulle jag och älsklingen tränat idag men en kompis till han skulle komma så han struntade i att träna idag. Men jag tränade i alla fall idag en timma själv. Är riktigt stolt över mig själv.   

När jag ränat färdigt så gick jag hem och duschade och började laga mat till älsklingen kom hem med sin Tim. Sedan när vi ätit så hamnade jag här på soffan med datorn i knät och bloggen i högsta högg. Killarna de hamnade inne i sov rummet och spelar tv spel (FINAL FANTASY).

Efter denna dagen är jag helt slut.  

Imon så skall jag jobba 7.30-16 och sedan så skall jag och älsklingen träna efter jobbet.   

Kramar mina läsare.   

Hej mina kära läsare.  

Idag är det dags att jobba igen 16-22.30 så ikväll är jag hemma vid ungefär 00.30. 

Idag vaknade jag vid 12.00 tiden och studsade upp ur sängen och kände att jag hade en sån jätte träningsvärk i bröst och biceps som vi tränade igår. Men det är jäkligt gött att det känns varje gång för då vet man att det gör någon nytta.   

Jag satte igång och fixade till här hemma diskade och vek tvätt och fixade till för våra flickor. Sedan var det dags att ta sin morgon promenad. När jag kom in sedan så var det dags att äta frukost/lunch. Nu är klockan så mycket så det är dags att åka till jobbet.

Men jag skriver ikväll igen om jag orkar för jag behöver somna fort ikväll för jag skall upp och jobba tidigt imon. Måste gå upp klockan 05.00 imon bitti så det blir inte många timmars sömn jag får.

Kram på er   

Hej alla underbara läsare.

Idag har jag haft en jätte bra dag. Dagen började med att jag vaknade först vid 10.30 och gick upp och tog mig lite frukost. Sedan så satte jag igång och tvättade lite kläder så man blir av med all smuts tvätt. Jag har varit helt slut idag så jag kände att efter att jag hade ätit frukost och fixat med tvätten så gick jag och la mig i sängen igen. Tror ni inte att jag somnade igen lika fort?   

Jag låg sedan och sov till klockan var 16.00 sedan kände jag att nu var det dags att sluta slöa. Så jag gick upp och slängde på mig kläder och fixade lite här hemma med en del saker.  

Älsklingen slutade idag vid 17.00 så han var hemma vid typ 17.30 Vi bestämde igår att vi skulle träna idag så jag gick ner till träningen vid 16.30 och satte igång och tränade på konditionsmaskinerna. Där stod jag i ungefär 45 minuter sedan satte jag och älsklingen igång och träna styrka. Idag blev det bröst, biceps och mage.  

Sedan när vi var klara så gick vi hem och duschade och sedan så lagade älsklingen mat till oss. Det blev hans underbara spagetti och köttfärssås. Vi satt och myste framför tvn till maten. Ikväll blev det att vi kollade på "112 PÅ LIV OCH DÖD" och "DET OKÄNDA" sedan så somnade älsklingen rätt så fort på soffan så jag satte på "SVENSKA NEW YORK FRUAR". Sedan började jag också bli trött så vi gick och la oss och älsklingen somnade som en stock.  

Natti natti mina läsare Kram   

Jag har haft så fullt upp att jag inte har hunnit blogga. Förlåt mig. Det är skandal att man inte har bloggat på typ 3 dagar.

Fredags: så var jag och jobbade från 07.30-15.00 och det var en hyfsat okej dag förutom att jag var jätte trött och helt slut i kroppen. Efter att jag jobbat så åkte jag hem och tränade med älsklingen då tränade vi bröst, biceps och mage och jag körde även lite kondition.    Sedan tänkte vi att vi skulle åka in till stan och äta på någon mysig resturang och dricka några öl. Det blev att vi hamnade på Rumpanbar ocg åt vedungsbakad pizza och klyft potatis med aioli. Ett par kompisar hängde även med och bärsade lite. Sedan kände vi för att dra vidare och tänkte gå till Rockbaren men det var så jäkla lång kö och det var så kallt ute så vi bestämde oss för att åka hem i stället. När vi väl var hemma så somnade vi bums både jag och älsklingen.

Lördag: Jag och älsklingen vaknade och var tvungna att stressa iväg och stressa på oss våra kläder och stressa ner våra saker som vi skulle ha med oss. Vi hade försovit oss. Vi skulle iväg och träffa några vänner och spela lite badminton i några timmar och sedan skulle vi basta lite och dricka lite bärs. Men denna dagen började med kaos först försov vi oss och sedan när vi väl satt på spårvagnen så var det stopp på Backaplan så vi fick gå av spårvagnen och försöka hitta en buss som kunde ta oss resten av vägen. Vi hittade en grym buss och sedan fick vi skynda oss och gå till badmintonen. Efter att vi var klara med badmintonen, bastandet och bärsandet så skulle vi åka hem till kompisarna på middag. Det blev en supergod gryta till middag. Vi fortsatte hemma hos den och drack lite både öl, vin och likör. Medan det var tre i köket och lagade mat så passade jag deras snart 4 veckors bäbis. Jag gick och höll henne i famnen och myste länge länge. När vi sedan hade ätit så satte vi oss i deras vardagsrum och drack lite och spelade Wii. Det var riktigt längesedan jag hade det så mysigt. De är riktigt fina vänner. 

Tack Tomas, Tina och Linn fr en jätte underbar kväll.   

Jag och älsklingen åkte hem från dem vid typ 22 tiden och då tog vi vägen förbi videostationen och hyrde en film som vi skulle titta på och mysa till när vi kom hem. Men vi hann inte mer än att kolla på typ en halv timma bägge två sedan somnade vi på soffan.

Söndag: Idag var det dags för jobb igen 07.30-13 Sedan åkte älsklingens lillasyster med mig hem efter jobbet så kollade vi lite på film och myste. Sedan så kollade vi på en halvlek av handbollen. Fasen också att Sverige inte ens kunde klara en 3:e plats. Efter det så gick vi alla ner och tränade och mötte en kompis där. Älsklingen och jag har tänkt att få han att börja träna med oss så han var med oss och tränade för första gången igår. Det var riktigt kul och det verkade som att han också tyckte det. Han fick ett veckokort så att han kan testa på en hel vecka innan han bestämmer sig för att börja träna. Vi hoppas verkligen att han blir taggad och kommer tycka att det är jätte kul att träna med oss så att han köper ett års kort han med. Men killarna tränade i alla fall styrketräning och vi flickor alltså jag och älsklingens lillasyster tränade kondition.    Sedan när vi var klara med träningen allihopa så gick vi hem och duschade alla och lagade mat. Men så kom jag på att jag inte hade lämnat tillbaka filmen från igår så jag fick springa ner med den medan alla duschade och lagade maten. När jag väl kom ner till videostaionen så frågade chefen där om jag ville börja jobba hos han igen. Ja Jag har jobbat där förrut typ en månad fast det var för den chefen som ägde det innan han som äger det nu. Så han skulle ringa mig idag så skall vi prata mer. Sedan passade jag på att handla lite saker när jag ändå var på torget. Sedan var det dags att duscha när man kom hem och när jag var klar så var maten färdig och fram dukad så det var bara att sätta sig och äta. När vi väl var mätta och belåtna så var älsklingen jätte duktig och satte igång och diska och ha sig efter maten. Sedan satte jag och lillasyrran oss och tittade på film och pysslade med lite allt möjligt. Vi satt och garvade typ hela resten av kvällen. Vid typ 23 tiden så var det dags att sova. Vi somnade alla som stockar.

Detta var verkligen den mysigaste helgen på jätte länge.   

Har sovit en del under dagen idag och sedan kände jag mig mycket piggare och bättre. Jag tror att eftersom jag inte sovit mer än typ 2 timmar varje natt nu i typ 5 dagar så sa kroppen stopp idag. Så jag behövde nog bara sova ut och vila min kropp från allt. Jag fick krafterna tillbaka.

Så i eftermiddag när jag kände mig mycket bättre så gick jag ner och tränade med älsklingen. Jag pushade mig verkligen till det yttersta. Tränade idag Triceps, Rygg och Mage.   

Sedan medan älsklingen duschade så gick jag och tränade lite kondition i typ 30 minuter. Detta var riktigt skönt. Min kropp behövde detta. 

I morgon så skall jag jobba igen 07.30-16.30 sedan tänkte jag att när jag kommer hem så skall jag träna lite kondition på gymmet. För musklerna som jag tränat behöver vila så det får inte bli någon styrka imon. Men nu så skall jag bli riktigt i form på alla sätt. För hela jag mår ju så jäkla bra när jag tränar och så. Allt blir bättre sömnen, kroppen, styrkan, uthålligheten, koncentrationen och ja allt.

Nu har jag inte tränat på två dagar för att jag har jobbat så och varit så jätte trött när jag väl kommit hem. Nu måste jag göra det jag tänkt med träningen från och med imon. 3 dagar i veckan träna styrka och resten av veckan asså de 4 dagarna så tränar jag kondition. Det kanske låter mycket men det är ju faktiskt så att man måste eller egentligen skall träna varje dag på något sätt i alla fall lite promenader och så varje dag.

  Så håll tummarna för mig nu och pusha på mig...

God natt mina läsare och sov så gott pussar